Trang Chủ American Roulette Entertainment

Thời di chuyểnểm ép cân cho vai diễn,ựcđơnbabữagiúpSongHyeKyoépcâTrang Chủ American Roulette Entertainment Song Hye Kyo thay thế cơm gạo thbà thường bằng hạt konjac và chỉ ẩm thực đậu hũ trong bữa tối.

Để phù hợp với hình thể gầy gò do ẩm thực giải khát thiếu chất, nhiều lần ngất xỉu vì suy dinh dưỡng của nhân vật Moon Dong Eun trong di chuyểnện ảnh The Glory, Song Hye Kyo đã phải ép cân. Tbò Naver, thời gian đầu, nữ diễn viên dự định thực hiện chế độ ẩm thực nghiêm ngặt trong hai tháng, tuy nhiên, do bất khả kháng, thực đơn ẩm thực kiêng đã được áp dụng lâu hơn sau đó.

Sắc vóc Song Hye Kyo hiện tại.

Suốt thời gian này, Song Hye Kyo thay thế cơm trắng bằng gạo konjac (chiết xuất từ cỏ klái nưa) và ưu tiên ẩm thực vào bữa sáng, bữa trưa cùng cchị rau, cá nướng. Bữa tối của nữ diễn viên bên cạnh như chỉ có đậu hũ. Đậu phụ tuổi thấpu protein, so với các loại protein từ thú cưng như thịt bò và thịt bò, nó có hàm lượng chất béo thấp hơn với cùng một lượng protein như nhau và chứa ít calo. Bên cạnh thực đơn ẩm thực kiêng đặc biệt, Song Hye Kyo còn giải khát nước lọc pha nước cốt chchị để thúc đẩy quá trình thải độc, giảm mỡ thừa trong cơ thể.

Thực đơn ép cân của Song Hye Kyo hạn chế tối đa tinh bột.

Mỗi tuần, cô đều dành 5 buổi để di chuyển bộ trong 30 phút. Nữ diễn viên từng có lúc di chuyển bộ 4 tiếng trong ngày để đẩy tốc độ quá trình giảm mỡ, giảm nước trong cơ thể, đạt mức cân mong muốn để phục vụ quá trình diễn xuất.

Trước đó, Song Hye Kyo từng có thời di chuyểnểm nặng đến 70 kg (thấp 1,6 m). Khi đó, Song Hye Kyo xưa xưa cũng ẩm thực đậu hũ thay cơm và sau 18h cô khbà ẩm thực thêm bất cứ món gì, nhờ đó giảm được 17 kg.

Trước khi trở thành biểu tượng nhan sắc của xứ kim chi, Song Hye Kyo từng có thời di chuyểnểm nặng đến 70 kg (thấp 1,6 m), gương mặt tròn xoe, bầu bĩnh, vóc dáng đầy đặn, mũm mĩm.

Song Hye Kyo, sinh năm 1981, là gương mặt đắt giá của di chuyểnện ảnh Hàn, nổi dchị qua nhiều tác phẩm như: Trái tim mùa lá rụng, Ngôi ngôi ngôi nhà niềm cười, Ngọn luồng luồng gió đbà năm ấy... Năm 2016, Song Hye Kyo sánh đôi cùng Song Joong Ki trong bộ di chuyểnện ảnh Hậu duệ mặt trời gây tiếng vang khắp châu Á. Một năm sau, hai tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người đám cưới nhưng tới tháng 7/2019, cặp sao ly hôn.

Năm ngoái, cô lần đầu lên ngôi ảnh hậu Baeksang với vai cô gái mang ám ảnh bạo hành trong di chuyểnện ảnh The Glory. Gần đây, nữ diễn viên vừa cbà phụ thân trở lại màn ảnh với bộ di chuyểnện ảnh Black Nunskể về những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người cố gắng cứu một cậu bé được linh hồn tà ác chiếm hữu.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]